קבלו פרטים נוספים

אודות שיעורים שבועיים, סדנאות או אימון אישי

הירשמו לניוזלטר

שם:

אימייל:

שאלות נפוצות

אני לא מכיר את האזור בו נמצא המועדון, ואני בכלל לא גר בפ"ת, איך אגיע?

עד איזה גיל אפשר וכדאי להתחיל ללמוד?

האם אני יכול להתאמן עם בעיות רפואיות/אורתופדיות?

למה יש מוטיבים יפניים במכללה המלמדת ידע סיני?

 

אני לא מכיר את האזור בו נמצא המועדון, ואני בכלל לא גר בפ"ת, איך אגיע?

יש והיו אצלנו תלמידים המגיעים מכל קצוות הארץ, החל מאריאל במזרח, תל אביב למערב, חדרה ואף טבריה בצפון, ובאר שבע מדרום, מאחר והם נמשכו אל הידע הייחודי המוצע אצלנו.

אנו מעוניינים להקל על כל המעוניין ללמוד אותו, ועל כן המועדון ממוקם בסמוך לצומת דרכים מרכזית (על אף שמחלונות אולם האימונים תראו רק את העצים של הגינה הסמוכה) ואף קיימת חניה בשפע מתחת למועדון ובסביבתו.

כיצד להגיע למכללת ילון?

להגעה נוחה ניתן להשתמש בשתי דרכים מרכזיות:

  • כביש 5, הכניסה דרך מחלף התקווה, ולאחר נסיעה ישרה של כ-5 דקות, ללא פניות כלל, תראו את המועדון משמאלכם.
  • דרך צומת גהה וז'בוטינסקי. גם בדרך זו תצטרכו לנסוע ישר על דרך ז'בוטינסקי כמעט כל הדרך ותדרש רק פניה אחת ימינה ברחוב קפלן (לאחר הגשר והקניון הגדול) על מנת להגיע למועדון שיימצא משמאלכם.

 

למפת הגעה לחצו כאן

תחבורה ציבורית

למגיעים בתחבורה ציבורית, מאחר והמועדון נמצא ממש מול בי"ח שניידר ובילינסון (ברחוב קפלן), כשקניון אבנת (הקניון הגדול) בסמוך אלינו (מרחק הליכה של פחות מ-5 דקות) יש תחבורה ציבורית ענפה ובתדירות גבוהה, מכל אזור גוש דן, השרון והשומרון. ניתן להגיע לתחנה הנקראת בי"ח בילינסון-הקניון הגדול-שניידר עם כל חברות האוטובוסים (אגד, דן, קווים) ואף עם רכבת ישראל לאזור התעשיה הסמוך (צריך לוודא שהקו פעיל בשעות האימונים ושאוטובוס קווים מס' 46, המוביל מהרכבת למועדון, פעיל אף הוא בשעה המבוקשת).

לסיכום, המועדון נמצא במיקום מרכזי ביותר המציע דרכי גישה נוחות למגיעים ברכב פרטי או בתחבורה ציבורית, ואנו מזמינים אתכם ליצור קשר עם מזכירות המועדון לבירורים נוספים ובקשת עזרה והכוונה במידת הצורך: 03-9244329.

כתובת המועדון: קפלן 15, פ"ת.

 

עד איזה גיל אפשר וכדאי להתחיל ללמוד?

הרבה פעמים בחיינו כשאנו שוקלים להתחיל דבר מה חדש, אנו תוהים, האם לא 'פיספסנו את הרכבת'? האם לא מאוחר מידי בכדי ללמוד משהו חדש, במיוחד משהו שמצריך מאמץ גופני ?

התשובה במקרה הזה היא חד משמעית – לא!

ניתן להתחיל ללמוד אצלנו בכל גיל, ילדים ובוגרים, והשיעורים המיועדים לבוגרים מורכבים מגברים ונשים, בכל טווח גילאי הנוער המתקדם ועד בני 60 ומעלה.

החשש שהגיל יהווה מכשול בדרכו של המתאמן מתגלה עם הזמן כחסר ביסוס, ואף ההפך הגמור! מעבר לכך שניתן להתחיל ללמוד בכל גיל, אפילו קיים יתרון בלהתחיל ללמוד לאחר שאנו מגיעים לבגרות מסוימת, והופכים בשלים לחקור ולהפנים את הידע הייחודי המוצע בדרך. לרוב (אם כי לא תמיד) המתאמן הבוגר מכיר עצמו טוב יותר, ועל כן מסוגל להפנים וללמוד את החומר ברבדים נוספים, עמוקים יותר, המעשירים את חוויתו ועולמו. אין בכך בכדי לגרוע מיכולתם של צעירים להפנים את הנלמד ברמות עמוקות, כפי שניתן לראות בשיעורים המלאים באנשים בכל הגילאים, כולל בני נוער לפני צבא, חיילים ובני עשרים פלוס, המצליחים מאד בדרך.

כמו כן, אל חשש מהשיעורים ההטרוגניים שכן הדבר רק מעשיר את הקבוצה ותורם לחווית הלמידה. בשיעורים אצלנו תוכלו לפגוש בצעירים וחיילים, אנשים בגילאי העשרים, שלושים ומעלה עד אזור גיל השישים פלוס, חילוניים ודתיים, גברים ונשים. שילוב ייחודי זה מאפשר שיעורים ודיונים מרתקים במיוחד בהם אנו בדרך כלל לא נתקלים בחיי היומיום.

לסיכום, בין אם אתם מתעניינים בקונג פו, טאי צ'י או כל נושא אחר הנלמד אצלנו, הגיל, בין אם צעיר או מבוגר, אינו מהווה גורם משמעותי ביכולתכם להצליח להתקדם בדרך, כי אם הפתיחות עימה אתם מגיעים. ואם יש לכם ספקות בעניין – אתם מוזמנים להגיע למועדון ולהתרשם בעצמכם מהנעשה בשיעורים, על ידי בני כל הגילאים.

האם אני יכול להתאמן עם בעיות רפואיות/אורתופדיות?

פעמים רבות מגיעים למועדון שלנו אנשים בעלי בעיות רפואיות או אורתופדיות מסוימות, בדרגות חומרה משתנות. בעוד שההחלטה האם להתאמן תלויה לחלוטין בכם המתאמנים והרופא המטפל, אנו מעוניינים להציע מידע שעשוי לסייע לך להחליט האם ביכולתך להצטרף לאימונים במידה ואתה סובל מבעיה כלשהי.

רמת המאמץ בשיעורים

המכללה שלנו מציעה שלושה נושאי לימוד מרכזיים: קונג פו, טאי צ'י וצ'י קונג, וסגנון צ'ן. האימונים נערכים ברגליים יחפות על רצפת מזרנים, לבד ובעבודת זוגות הכוללת מגע (לא בהכרח בשיעורי טאי צ'י וצ'י קונג). עוצמת האימון משתנה בהתאם לחומר הנלמד, רמתו ובעיקר לרמת המתאמן. לרוב השאיפה היא להיות במצב של מקסימום יעילות ומינימום מאמץ, שמתבטא גם בהפחתת המאמץ הפיזי למינימום הנדרש על מנת לבצע את התנועה בדיוק וביעילות מירבית.
עם זאת, האימונים עצמם יכולים להיות בעלי עצימות גבוהה יחסית בהם המתאמן יגיע למצב שבו הוא מזיע מאד, מתנשף וחש שגופו במאמץ פיזי רב. באותה מידה יכול להיות אימון רגוע לחלוטין בו המתאמן לא יזיע כלל ויחוש רענן ומלא מרץ לאחר האימון. חלק נכבד מרמת העצימות תלוי במה שהמתאמן מחליט להשקיע, בהתאם ליכלתו. אנו ממליצים ומדריכים להגיע ל"הספק גבוה" – ללמוד כיצד להתאמץ פחות ולהשיג יותר (אפקט מירבי – מינימום מאמץ ומקסימום תוצאה).

האימונים ישפיעו לחיוב על בריאותכם

מנסיוננו, אנו עדים לכך שהאימונים אצלנו יכולים להשפיע לחיוב באופן משמעותי על בריאותו של המתאמן, החל מבעיות אורתופדיות, דרך בעיות רפואיות הנגרמות מסטרס, וכלה במחלות כרוניות וקשות, ולעיתים האימון אצלנו מהווה פיתרון לבעיה רפואית טורדנית שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לטפל בה. למעשה, אחד הדברים המדהימים שהמאסטר נחשף לו בלימודיו הוא סיפורו של מורו לסגנון הצ'ן, מאסטר מה הונג, אשר חלה בסרטן והחלים ממנו לחלוטין באמצעות אימונים אינטנסיביים של סגנון הצ'ן.

ממחקרים וכתבות שאנו נחשפים אליהם כל הזמן, ומניסיוננו עם תלמידים במועדון, למדנו שצ'י קונג, שבעצם הינו תנועה רפואית, וטאי צ'י, שניהם יכולים לסייע לחולי סכרת, אנשים הסובלים מבעיות בלחץ דם, כאבי ראש, כאבים כרוניים, כאבי ברכיים, גב ורגליים ועוד בעיות... כמו כן, מאסטר בנימיני עסק בהרחבה במחקרים העוסקים ביכולת האימונים לשפר יכולות קשב וריכוז לסובלים מהפרעות.

אם אתם מתלבטים אם ביכולתכם ללמוד אצלנו והמידע באתר אינו מספק, אתם מוזמנים להגיע למועדון, לצפות בשיעורים ולהתייעץ לגבי רמת המאמץ הנדרשת על מנת שאתם והרופא תוכלו להגיע להחלטה מבוססת ונכונה.

למה יש מוטיבים יפניים במכללה המלמדת ידע סיני?

הידע המועבר במכללה הינו סיני אותנטי, אותו למד המאסטר ישירות ממוריו בסין. אם כך, ניתן לשאול, מדוע קיימים מספר סממנים יפניים באופן לימוד הידע, כדוגמת החגורות, השימוש במילה 'קאטה' ועוד... הסיבה לכך היא העדפתו של מאסטר בנימיני לפרקטיות, נוחות, זמינות ויכולת העברת ידע בצורה אופטימלית לתלמיד.

הידע אודות המונחים והסממנים היפניים עצמו הגיע מהרקע של המאסטר בקראטה. בעודו ילד החל את דרכו בלימודי קראטה והמשיך בהם עד לדרגת דאן 7, אותה קיבל בזמנו ממיטאצו יאגי. במשך שנים לימד המאסטר את שיטת הגוג'ו-ריו, המשלבת סממנים יפניים וסיניים. וכך, גם כיום, גם כאשר המיקוד הוסט לחלוטין לאמנויות לחימה סיניות, המאסטר, מתוך ניסיונו העשיר, מצא לנכון להמשיך להשתמש בסממנים יפניים אשר הוכחו כיעילים בצורה אופטימאלית בהעברת הידע לתלמיד המערבי מבחינה מתודית ודידקטית (הדרוג עפ"י חגורות ושלבים מוגדרים).

מינוחים יפניים

הרי כידוע וכמוסכם על רוב האנשים – סינית שפה קשה! והמשמעות של כך היא שהשימוש במינוחים הסיניים פחות נוח ושימושי לתלמיד המערבי. במיוחד כאשר מדובר בשפה טונלית שיש צורך "לנגן" אותה בכדי לדייק במונחים. מה גם שהמאסטר מאמין שהמונחים אינם מהות, אלא הגדרה, והם אף אינם משנים את המהות (אם נקרא לאדם מורה, לאו-שה, סנסיי או מדריך, זה לא ישנה את האדם ומהות תפקידו). על כן המאסטר משתמש במינוחים בעברית, אנגלית ויפנית. מינוחים שלדעתו הינם מוכרים לקהל המתאמנים בישראל, שקל ונוח להשתמש בהם ולהבינם, והם משרתים אותו ואת תלמידיו באופן שמשפר את יכולת העברת הידע.

שימוש בשיטת החגורות

השימוש בשיטת החגורות קיים למען ייעול דרך העברת הידע, מבחינה מתודית דידקטית, שתהיה מסודרת ותאפשר לתלמיד להתקדם בצורה הטובה והברורה ביותר. המאסטר מאמין שחשוב ליצור הדרגתיות וחלוקה לרמות ידע ודרגות, ומיקום התלמיד על הסולם בצורה שידע מהיכן הגיע ולאן עליו להתקדם מבחינה מקצועית. זו, לדעתו, הדרך המותאמת ביותר להעברת החומר למערביים בצורה איכותית ומיטבית לקידום האנשים.

לסיכום, כיום, יותר חשובה העשייה עצמה מאשר האריזה החיצונית, והכל נעשה באופן פרקטי, למען הנוחיות, היעילות וקידום העברת החומר בצורה היעילה והטובה ביותר, למען התלמידים.

לשאלות נוספות ניתן לבקר במועדון או ליצור קשר.

 

תלמידים מספרים

“אני משווה את חוויית הלימוד שלי עם ירון כמו אל שתייה ממעיין נובע”
“בכל שיעור הוא שופך עוד ידע על מה שכבר חשבתי שאני יודע...”
אלי פיניש

לכל הסיפורים