קונג פו

לימודי קונג פו יאפשרו לך להגן על עצמך ביעילות רבה (מינימום מאמץ ומקסימום תועלת) ולשבור את חוקי הג'ונגל, כלומר, לגבור על כח גדול ממך בהרבה.

• יכולת הלחימה בקונג פו אינה תלויה בגודלך הפיזי, או בכח השריר שלך, כי אם באופי התנועה ובטכניקה שלך.
• לכן, אנו שמים דגש רב על פיתוח מנטלי – לוחם צריך להיות בעל הבנה מנטלית לגבי הגוף שלו, איך לשחרר את הכח בתוך הגוף שלו, ואיך להריץ אותו כלפי חוץ מבלי לפזר ולאבד את הכוח.
• הפיתוח המנטלי הנלמד כחלק מהסגנונות המסורתיים שאנו מלמדים יפתח, לא רק את גופך, כי אם גם את הפן נפשי, וישפיע לטובה על התפקוד שלך בחיי היומיום.

אופי הלחימה בקונג פו

אנו שמים דגש ייחודי כיצד להעביר את העומס של התקפת היריב, אל מעבר לגופך, בצורה זורמת ואחידה, שלא מאפשרת התנגשות בגוף שלך. אין אצלנו כיום אסטרטגיה של הגנה והתקפה, אלא השתלבות בהתקפת היריב כדי לחדור אליו בהתקפת נגד, במהלך אחד - הגנה ומתקפה משולבת. זוהי הגנה אקטיבית המעניקה יעילות. החשיבה שלנו היא התקפית, אבל מתוך החזרת שיווי המשקל לכנו.

מסלולי הלימוד בקונג פו למבוגרים

קונג פו (בוגרים) מחולק לארבע רמות:

• חגורה לבנה – לימוד היסודות
• ירוקה – שימוש מתקדם וחיבור זורם של מושגי היסוד
• חומה – פיתוח עוצמת לוחם ועיצוב אסטרטגיה
• שחורה – מחקר ופיתוח של היכולות המנטליות ושילובן בגוף ובתפקוד אל הסביבה או האדם שמולך – האינטרקציה הסביבתית

קיימת אצלנו שכבת לימודים צעירה המיועדת לילדים ובני נוער צעירים.

ניתן לקבל מידע על שעות הפעילות של קבוצות הקונג פו השונות בלוח פעילות של המועדון.

מהו קונג פו ע"פ מאסטר בנימיני

המשמעות של קונג פו, ברמה הפילוסופית, היא השקעת זמן ואנרגיה להשגת איכות של ביצוע.

אנו מייחסים את המושג ללימוד אמנויות הלחימה בסגנונות היותר מסורתיים ועתיקים, שאני מאמין שמאפשרים לנו ללמוד אפשרויות פעולה והסתכלות עמוקה, באופן יעיל ויישומי, שכן בעבר הסינים השתמשו בסגנונות בפועל, ובנו אותם בהתאם.

כשאני מלמד את הסגנונות המסורתיים אני מחפש בהם כיצד להתפתח מבחינה פנימית, אישיותית, כאדם. אני לומד מהסגנונות כיצד לשפר את היחס שלי למשפחה, חברים, עבודה וכמובן – עצמי.

דרך לימוד התנועה והלחימה, אני לומד ומלמד לפתח בריאות, יעילות, עוצמה, מיקוד, חשיבה, רגישות ותשומת לב למספר כיוונים בו זמנית. כל זאת מתאפשר בזמן יחסית מהיר, קצר ולעניין, ואף תחת לחץ.

מעבר לכך, הלמידה מפתחת יצירתיות, שכן לוחם טוב צריך להיות יצירתי על מנת להתמודד עם הסיטואציות שנקרות בדרכו.

המטרה בלימודים היא בראש ובראשונה נפשית, להשפיע על התפקוד היומיומי, כשהגוף מרוויח מכך והתלמיד הופך להיות לוחם יעיל. הדגש הוא לשפר את ההתנהלות של הלוחם מתוך התאמה נכונה למצב, ולא מתוך התבצרות והתעקשות.

את הסגנונות השונים למדתי אצל מספר מורים, במסעות לימודים ארוכים לסין. בין המורים שלמדתי מהם ניתן למצוא את ראש המוסד המחקרי כיום, פרופסור וו-בין, אשר בין תלמידיו אף ג'ט לי. אצלו למדתי, בין השאר, עגור לבן צפוני והוא אף בחן אותי על הצ'ן המקוצר ועל הנמר. את הנמר למדתי בעיקר אצל פרופסור שיאה בה-חווה, בדרום סין, שלימד אותי גם סיוף בחרבות (חרב ישרה ועגולה של הטאי צ'י). כמו כן, למדתי אצל גרנד מאסטר פונג ג'י ג'יאנג, תלמידו של צ'ן פה קה, את סגנון הטאי צ'י צ'ן העתיק, בדגש על לחימה. אצל גרנד מאסטר מה הונג למדתי טאי צ'י צ'ן בדגש על צורת הטכניקות והדיוק בפורמט. את הטאי צ'י יאנג למדתי אצל גרנד מאסטר יאנג צ'ן דו, האחרון לשושלת יאנג. התמחיתי במספר סגנונות נוספים אשר ניתן ללמוד בסדנאות מיוחדות או במסלול קידום אישי.

ניתן ללמוד עוד על הנושא ולצפות בהסמכות הרלוונטיות במועדון.

לפרטים נוספים או רישום לשיעור, צרו קשר.