קונג פו

משמעות הקונג פו, במובן הסיני הפילוסופי, הינה השקעת זמן ואנרגיה להשגת איכות ביצוע. משמעות הקונג פו במכללת ילון, לפי גרנד מאסטר ירון בנימיני, מתייחסת להשקעת הזמן והאנרגיה בעצמנו, להשגת איכות חיים משופרת ופיתוח מבחינה פנימית, אישיותית.

האומנות מאזנת ומשפרת את איכות החיים
החל מהיחסים במשפחה, עם חברים, בעבודה ולפני הכל – עם העצמי.

המעוניינים ללמוד כלים יעילים להתמודדות עם לחצי היום יום בחברה המודרנית שלנו ימצאו זאת בלימודי הקונג פו במכללת ילון. הלימודים מספקים מענה למבקשים לשפר את היכרותם עם עצמם, להרחיב את יכולותיהם ולחזק את בטחונם האישי. דרך לימוד התנועה והלחימה, לומדים לפתח את עצמנו בתחומים כמו בריאות, יעילות, עוצמה, חשיבה ויצירתיות, רגישות ותשומת לב. השיפור הפנימי משליך ישירות על יחסינו עם הסביבה (אשר באופן טבעי מהווים שיקוף של יחסינו עם עצמנו, תחושותינו ומחשבותינו) וכך האמנות פותחת בפנינו מגוון חדש של דרכי התמודדות, עשייה ויצירה המסוגלים לשפר את חיינו האישיים והבינאישיים בכל הרמות.

"ניתן להשיג יתרון רב בחיינו אם נדע כיצד להפעיל תנועה זורמת, מודעת ומאוזנת"

 

סוג תנועה זה, הנלמד ברמה הפיזית והמנטלית, מסייע ליצור פעולה החלטית, נעימה ויעילה, גם תחת לחץ.

 

הטכניקות הפיזיות יאפשרו לך להגן על עצמך ביעילות רבה (מינימום מאמץ ומקסימום תועלת) ולשבור את חוקי הג'ונגל, כלומר, לגבור על כח גדול ממך בהרבה. אך הרבה מעבר לכך, יאפשרו לך להתנהל במרחב החיים עם יכולות תפיסה משופרות, יכולות מניפולציה והתמודדות ברמה הפיזית, המילולית והאנרגטית.

הגנה ומתקפה בתנועה אחת

באימוני הקונג פו במכללת ילון שמים דגש ייחודי אודות העברת העומס של מתקפת היריב, אל מעבר לגוף, בצורה זורמת ואחידה, שלא מאפשרת התנגשות ופגיעה. אין אצלנו כיום אסטרטגיה של הגנה והתקפה, אלא מתקפה משולבת בהגנה בתנועה אחת נכונה. זוהי צורת הגנה אקטיבית המעניקה יעילות מעל לכל. החשיבה שלנו היא התקפית, אך מתוך החזרת שיווי המשקל לכנו באופן הרצוי לנו.

מסלול הלימודים

במכללתנו קיימות אפשרויות רבות למעוניינים ללמוד, החל משיעורים קבוצתיים, דרך השתתפות בסדנאות מיוחדות וכלה באימון אישי.

קבוצות הקונג פו (לבוגרים) מחולקות לפי ארבע רמות (לפי חגורות): לבנה, ירוקה, חומה ושחורה. ניתן לראות את שעות פעילות הקבוצות בלוח הפעילות.

הלימודים מתבצעים באולם מצוייד, בהדרכתו האישית של הגראנד מאסטר וסגל מדריכיו הבכיר.

כאימרה הסינית הידועה, "מסע של אלף לי מתחיל בצעד אחד",

הינך מוזמן להצטרף אל ההולכים בדרך, ולקחת את הצעד הראשון בשיעור ניסיון חינם - צור קשר