בספר טאו-טה-צינג, המדבר על הדרך, מוזכר כי "העוסק בלימוד מוסיף ידיעה מיום ליום, העוסק בטאו ממעיט עשיה מיום ליום...עד שהוא מגיע אל אי העשיה...כך באי עשיה אין דבר שאינו נעשה, בלא מאמץ אפשר לכבוש עולם." מצד שני קיים הפתגם הסיני האומר: "עדיף ללכת 100 צעדים, מאשר לקרוא 1000 ספרים." נשאלת השאלה מהי, אם כך, הדרך המומלצת ללכת בה, ומה לאסוף על הדרך ?
באחד השעורים שהעברתי שאל אותי תלמיד על מה בדיוק עובד התרגיל הספציפי הזה ומהו הרקע התיאורטי שעומד מאחוריו ? שאלה חשובה לכשעצמה, שכמובן נפניתי לענות עליה. אולם, בדרכי הביתה חשבתי על כך שוב, ועלתה המחשבה בליבי שאולי אנו מפספסים את העיקר. האם באמת ביצוע התרגיל יהיה 'נקי' ואיכותי יותר אם נדע יותר על ההשפעה שלו ועל הרקע שהוא התפתח ממנו ? אולי. ואולי לא. אין ספק שלשמוע על נושא, או לקרוא עליו, אינו תחליף לחוות אותו הלכה למעשה, להרגישו ולבצע אותו בתרגול ממשי.
כשאמרו חכמינו "לדעת אישה" (במובן התנ"כי), לא התכוונו כי אנו שומעים, מדברים או אפילו מכירים את האישה, אלא מתחברים במובן הפיזי, מעשי של האקט. לדעת בגוף, ברגש ובכל חושינו, גופנו ומוחנו - לכך הכוונה. לפעמים נוכל להבין יותר אם נשאל פחות ופשוט נעשה זאת, הלכה למעשה. כלומר, הרמה החשיבתית, הרוחנית והאנרגטית אמורה להתממש בחומר, בביצוע פיזי המוריד את הכוונה ליישום. אז סגרנו מעגל שלם.
ואיך נלך בדרך ? בהנאה ובויסות התואם את נסיבות חיינו ואופיינו. לא צריך לרוץ אחרי ההשתפרות ואף לא לחתור ללא לאות באימונים מפרכים אחר ההתקדמות. פשוט הייה נוכח. הקשב למתרחש ודע להגיב בהתאמה שקטה שאינה מאמצת מידי, אך גם יוצרת שינוי שמקדם אותך.
לדעתי, חשוב לדעת להסתכל על "חצי הכוס המלאה", על החיובי שקיים בך ובמצב אליו נקלעת. משם ניתן להרחיב את העשייה, מתוך החיובי למשהו גדול יותר ומוצלח יותר. במקום להסתכל במה נכשלתי, אני מוצא עצמי מעדיף להביט על הדבר הקטן שכן הצלחתי לבצעו, אפילו אם ההצלחה כביכול היתה קטנה. אז אוכל לדעת להיכן לפנות ולפתח את הצד היותר חזק שלי, מתוך שמחה ואמונה שהדבר יעלה בידי.
כולנו על הדרך, כולנו לומדים כל הזמן, וחשוב שניפתח את חושינו לאנשים סביבנו, למסרים שמתקבלים מהם ומנסיבות החיים. אם נדע להנות, לשמוח, לקבל את עצמנו באהבה ולהסתכל על החיובי, נוכל גם ללמוד ולהתקדם, אך גם להפיק הרבה יותר מכך - בעודנו עושים זאת על הדרך.

כמובטח, מצורף כאן חלק ב' של המאמר אודות הצ'ינים - המיומנויות הפנימיות המסייעות לנו לעצב את מציאות חיינו בצורה נעימה יותר, להליכה נעימה יותר בדרך .

בברכה,

ירון בנימיני